マイプロテイン

私が当直室に持ち込む3つの必需品 -当直室での意外な過ごし方?

こんにちは、DrKyoJiです。 フリーランスドクターとして昼間の外来診療から当直業務まで色々な案件をいただきつつ、医師の副業に関する総合情報を発信しています。 以前に、同じように当直業務を色々受けている先生と談笑する機会があり、こんなことを話されていました。 といった当直室での過ごし方について意見を交わす機会をいただいたので、今回の記事は、自分が当直室によく持ち込む3つの必需品についてお話します […]

フリーランス医が筋トレをちょっと頑張って4ヶ月が経過した話

こんにちは、Dr.KyoJiです。 今回は資産形成や医師の高額アルバイトの話とは逸れます。 自分が継続してきた筋トレに関してお話ししようと思います。 筋トレを継続する秘訣 以前のブログでも一回書きましたが、筋トレを継続するコツについて、キモになる部分をご紹介しました。 このブログで、継続することの大切さと、継続するコツについてお話ししています。 継続のコツはズバリ ・曜日を固定する ・SNSで経過 […]